Амархан турах ”зальтай” аргуудSain bnu turah humuus naashaa anhaarlaa handuulna uu Medeej tiim hurdan 20 30 kg hasahgui 3 sard 15-20kg hasah bolomjtoi arga Gertee bdg fitness edrt yvh bolomjgui humuusd zoriulav bi odoo ene argiig heregledeg ih ur duntei mon hylbar Yunii turuund odriin 6 hoolloh baga bagaar 7 hongiin neg odor matsag barih mon arisaaa changalj ogoh ystoi uchir dasgal hiih heregtei gertee hiij boloh dasgaliinгарын эрүүл ахуй ба гар угаалт хичээлгарын эрүүл ахуй ба гар угаалт хичээл 1 Гэдэсний халдварт өвчний олон тохиолдлыг гарын ариун цэврийг сахиснаар урьдчилан сэргийлж болно Гарын ариун цэвэр бол цэвэр , аюулгүй тусламжийн цөм юм Түүнчлэн гарын ариун